１２月２２日（月）の６校時、学校保健委員会が行いました。

講師は、愛媛県スクールカウンセラー（公認心理士）が来校されました。

演題は、「心の防災訓練～災害に備える、スマホから守る～」でした。

「心の災害」について、心の調整法と効果的な気分転換法を初めて聞きました。

心理状態に合わせた呼吸法の実践やペアワークを通して、楽しみながら学習できました。

後半は、スマートフォンの使用時間と学力との相関関係の説明を聞きました。

インターネットやＳＮＳの功罪について改めて考える機会となりました。

危険性を十分に理解し、正しい利用を心掛け、実践します。